Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 97,38g | Carbs: 174,49g.
Café da Manhã: Pêssego, Cereja Fresca, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almoço: Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Campo Belo Pimenta Biquinho, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Alho, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Oliveira Palmito de Pupunha, Coxa de Frango, Almeirão, Alho, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Hortifruti Abacate, Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Canastra Queijo. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dri Tamelin
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