Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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105,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 70,21g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coalhada's Coalhada. Almoço: Batata Doce, Chuchu Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Jantar: Patê de Atum, Pão de Centeio Integral, Sadia Patê de Frango. Lanches/Outros: Maçã, Pão Integral. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de filipevarollo40
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