Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2639 kcal
|
Gord: 76,05g | Prot: 144,94g | Carbs: 315,48g.
Café da Manhã: Biotech USA Pro Protein , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Jantar: Паштетик , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|