Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2387 kcal
|
Gord: 61,64g | Prot: 238,18g | Carbs: 208,57g.
Café da Manhã: Яйцо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Almoço: Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Паштетик , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Пава Пава Филе Голени Индейки, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Егорьевская Фабрика Пастрами . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|