Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 23,82g | Prot: 171,61g | Carbs: 70,17g.
Café da Manhã: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla. Almoço: Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g). Jantar: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe). Lanches/Outros: Vodka. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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