Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 55,73g | Prot: 62,61g | Carbs: 110,12g.
Café da Manhã: Магнит Мандарин, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Хурма, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Минтай Тушеный. Jantar: Кубаночка Томатная Паста, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Сыр Эдам, Помидоры, Волков Перец Припущенный, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|