Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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111,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1322 kcal
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Gord: 75,49g | Prot: 112,11g | Carbs: 49,77g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Jumbo Magere Franse Kwark, Zonnatura Tarwe Zemelen. Almoço: Jumbo Halfvolle Melk, Gebakken Ei, Tijm, Champignons, Uien, Tomaten. Jantar: Walnoten, Plus Rosbief, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Mayonaise, AH Ijsbergsla, Lidl Witlof, Peterselie, Maggi Kippenbouillon, Jumbo Fijne Soepgroente, Lidl Kipfilet. Lanches/Outros: Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Amandelen. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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