Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 83,85g | Prot: 180,38g | Carbs: 198,62g.
Café da Manhã: Silk Unsweetened Cashew Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Bananas, Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large). Almoço: Mission Avocado, Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt, Goya Black Beans. Jantar: Silk Unsweetened Cashew Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Lanches/Outros: Organic Power Nit Mix Nature's Garden, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon), Silk Unsweetened Cashew Milk, Nuts 'N More Peanut Butter, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Fuji Apples. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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