Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 87,91g | Prot: 164,12g | Carbs: 243,44g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Хохланд Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Русское Море Форель Слабосолёная, Белый Медведь Молоко 2,5%. Almoço: Мандарины, Суши Вок Роллы Филадельфия, Достаевский Том Ям. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нагетссы, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lanches/Outros: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|