Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 29,28g | Prot: 58,98g | Carbs: 64,25g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Cebolas, Batata Inglesa Assada, Contra-filé. Jantar: Seara Bife de Panela Acebolado, Hortifruti Jiló, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Qualitá Tomate Cereja. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Dormir - 7 horas, HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Verônica_sz
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