Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 86,17g | Prot: 115,16g | Carbs: 196,70g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Сыр Творожный, Альгерд Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные сердечки, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Михайловский Балык из Толстолобика, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Антей Иваси Филе в Масле, Картошка вареная с маслом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|