Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 66,69g | Prot: 109,52g | Carbs: 97,50g.
Café da Manhã: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Aro Лосось Слабосоленый , Сваренное Вкрутую Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Almoço: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Jantar: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Оливковое Масло, Капустняк, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Рудь Моти, Галя Балувана Сырники Классические . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|