Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 80,44g | Prot: 65,29g | Carbs: 102,71g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Aro Лосось Слабосоленый , Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Almoço: Aro Селедка в Масле , Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Jantar: Дижонская Горчица, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Галя Балувана Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Roshen Ко-Ко Choco, Мандарины, Сильпо Сырники, Метро Киви. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|