Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 36,66g | Prot: 105,93g | Carbs: 163,53g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Jussara Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Queijo Ralado, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melissaandrad
|