Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 49,81g | Prot: 86,11g | Carbs: 55,13g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Almette Творожный Сыр Сливочный, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая. Jantar: Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Botanica Микс Зелени Салатный. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bossjen7
|