Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 53,25g | Prot: 177,79g | Carbs: 108,09g.
Café da Manhã: Dairymens 2% Milk, Publix Skim Milk, Swaggerty's Farm Premium Sausage Links, My Essentials Large White Eggs. Almoço: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g). Jantar: White Rice, Chicken Breast. Lanches/Outros: Tito's Handmade Vodka. mais...
|
Ganhando 2,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sfoneill2
|