Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 81,51g | Prot: 95,28g | Carbs: 72,12g.
Café da Manhã: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Vito Грано Хлеб Грано Житний. Almoço: Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Куриная Ножка, Сердце Куриное, Смешанные Овощи (Замороженные). Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|