Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 111,80g | Carbs: 200,24g.
Café da Manhã: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Almoço: Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls with Sauce, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g). Jantar: Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Lanches/Outros: Hershey's Good & Plenty Licorice, Vodka (90 Proof). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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