Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 95,39g | Carbs: 138,75g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Белый Хлеб. Jantar: Ермолино Сырники с Изюмом. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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