Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 10,15g | Prot: 93,93g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Maçã, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Goshen Bife de Soja, Kodilar Grão-de-Bico , Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Redubio Shake Morango. Lanches/Outros: Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Banana Prata, Black Skull Whey 100% Concentrate, Isolate & Hydrolyzed. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de julianabsdias7
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