Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 95,14g | Prot: 60,53g | Carbs: 24,69g.
Café da Manhã: Caffè Espresso. Almoço: Probios Cocco Rapè, Decò Yogurt Greco. Jantar: Novi Fondentenero 72%, San Daniele Prosciutto Crudo, Foglia Verde Insalata Mista, Heinz Salsa Burger, Mozzarella di Bufala, Brodo con Crema di Verdure. Lanches/Outros: Coop Parmigiano Reggiano Dop, Cameo Arachidi Tostate e Salate . mais...
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peso estável
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 Comentários
Scusa se mi permetto.. ma come ti vedi?
E la risposta la so... ma nel senso il rapporto peso/altezza non mi sembra per niente preoccupante
31 jan 24 por membro: Hulk82@
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Ciao Hulk, il peso rientra nel range del peso forma o se preferisci un BMI regolare, ma io mi vedo
Meglio con 4-5kg in meno e rientrerei sempre in un “peso forma”. Il problema è che questi kg in più si mettono sull’addome e lo trovo 🤮🤮🤮
31 jan 24 por membro: Angela__86
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🤣si ma per perderli li in realtà ne perderai 7/8 e il risultato non sarebbe lo stesso credimi
31 jan 24 por membro: Hulk82@
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@hulk I kg non li togli “a zone”, chiarissimo. I 5-6 jeans che ho taglia W25 che ora non si chiudono, a 51-52kg mi stanno uno spettacolo… il metro da sarto conferma la differenza, a me tanto basta
01 fev 24 por membro: Angela__86
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Intanto se ti stanno da Dio lo divo dire io😅
Scherzo cmq si.. l'importante è che hai capito il concetto 😉
01 fev 24 por membro: Hulk82@
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Non mi ero illusa che quest’app/social/piattaforma fosse esente da maestri tranquillo 👌🏻
01 fev 24 por membro: Angela__86
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Al dila' degli scherzi... se vuoi ti giro tutti i certificati del Coni che ho.. ma credo che non ti interessa...
01 fev 24 por membro: Hulk82@
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Histórico de Peso de Angela__86
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