Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 70,47g | Prot: 108,04g | Carbs: 82,78g.
Café da Manhã: ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичница. Almoço: Мясновъ Котлеты Нежные, Рис Отварной. Jantar: Шато Тамань Шампанское Брют, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|