Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 71,30g | Prot: 105,38g | Carbs: 39,67g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Bellezza Моцарелла, Чудова Марка Буряк Варений, Скумбрия. Almoço: Premialle Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ula_ula_123
|