Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 73,06g | Prot: 114,05g | Carbs: 177,43g.
Café da Manhã: Банан, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Almoço: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Яблоко, Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная. Jantar: Данон Коктейль Молочный с Яблоком и Отрубями, Лента Червячки, Арахис, Редис, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Lanches/Outros: Сушеные Бананы, Lindt Горький Шоколад 85%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|