Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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95 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 21,03g | Prot: 51,89g | Carbs: 213,43g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Passatempo Leite. Almoço: Macarrão. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês, Ameixas, Peras, Banana Nanica. mais...
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3297 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhadas - 12 minutos, Corrida - 18 minutos, Transport - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stephanie Camila
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