Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 78,60g | Prot: 73,05g | Carbs: 72,45g.
Café da Manhã: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Вареное Яйцо. Almoço: Бащинский Колбаски Куриные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hortex Весенние Овощи, Грецкие Орехи, Комо Сыр Сметанковый, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|