Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 9,88g | Prot: 49,73g | Carbs: 153,98g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Café com Leite Integral. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Laranjas, Pão Branco Torrado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peixe Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naydalio
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