Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 47,72g | Prot: 82,33g | Carbs: 143,15g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Вкусно и Точка Сырники, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Экспресс. Lanches/Outros: Магнит Крекер с Луком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|