Jornal de Teresa_GC, 23 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
66,2 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1270 kcal Gord: 63,56g | Prot: 43,23g | Carbs: 139,99g.   Café da Manhã: Latte Intero, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiocchi d'Avena. Almoço: Pane Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Porro Cotto. Jantar: Santa Lucia Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana. Lanches/Outros: Noci, Mango, Milbona Latte di Soia. mais...
2246 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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