Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2476 kcal
|
Gord: 70,81g | Prot: 169,10g | Carbs: 287,98g.
Café da Manhã: Европа Хлеб Картофельный с Луком, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Сметана 15%, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло. Almoço: Barilla Макароны, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Jantar: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Оливковое Масло. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|