Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
75,0 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 82,90g | Prot: 161,34g | Carbs: 126,67g.
Café da Manhã: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, My Essentials Large White Eggs. Jantar: Del Monte French Style Green Beans, Archer Farms Tavern Style Steakhouse Seasoned Beef Patties. Lanches/Outros: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sfoneill2
|