Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 89,21g | Prot: 115,87g | Carbs: 170,30g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Деликатес Дичь Чоризо из Медведя, Яичница с Помидорами. Almoço: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Теремок Борщ с Уткой, Окей Хурма, SPAR Блинчики с Творогом, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Миндаль Миндаль Сырой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Jantar: Окей Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|