Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Gord: 124,16g | Prot: 83,20g | Carbs: 177,89g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка, Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Almoço: Морковь, Свинина Отварная. Jantar: Грецкие Орехи, Картофельные Чипсы, Casademont Колбаса Fuet Extra, Мандарины, Сливочное Масло, Батон, Русское Море Форель Слабосолёная. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Сушеные Бананы, Мандарины, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|