Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 72,56g | Prot: 72,51g | Carbs: 167,02g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Desnatado, Café, Bolo de milho. Almoço: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Aipo, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Queijo Branco, Swift Filé Mignon Suíno, Alface, Pepino (com Casca). Jantar: Queijo Branco, Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Walmart Pão Francês Integral , Bolo de milho, Massa Leve Massa para Pastel, Antepasto de Berinjela. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.brasileiro33
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