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19.2
26.4
30.90
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 68,03g | Carbs: 109,96g.
Café da Manhã: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almoço: オーケー 本格ガパオライス. Jantar: 酢, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, サニーレタス, ブロッコリー, ホクレン かぼちゃ, きゅうり, 牛もも. Lanches/Outros: 山崎製パン ティラミスズコット, 敷島製パン 濃厚テリーヌ抹茶. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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