Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 100,59g | Prot: 182,16g | Carbs: 145,24g.
Café da Manhã: Dairymens 2% Milk, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, My Essentials Large White Eggs. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. Jantar: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Lanches/Outros: Cheesecake , Food Lion 1% Lowfat Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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