Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 42,35g | Prot: 95,51g | Carbs: 144,35g.
Café da Manhã: Арла Сыр Натура Сливочный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка, Хлебник Хлеб Александровский, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пора Есть Сырок Глазированный 5%. Almoço: Barilla Макароны, Сахар, Сметана 15%, Курица с Брокколи 04.01.2023, Творог 5%. Lanches/Outros: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|