Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2489 kcal
|
Gord: 76,30g | Prot: 140,01g | Carbs: 303,68g.
Café da Manhã: Zero Сироп Сгущенка, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almoço: Barilla Макароны Бантики, Элефант Индейка Запечённая . Jantar: Мистраль Рис Басмати, Элефант Индейка Запечённая . Lanches/Outros: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|