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19.1
26.5
30.70
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44 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 13,70g | Prot: 49,20g | Carbs: 84,40g.
Café da Manhã: レモン紅茶, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ニチレイ 栗おこわおにぎり. Almoço: セブン-イレブン サラダチキン ケイジャン, セブンイレブン 炭火焼紅鮭切り身, セブン-イレブン ふっくらと炊き上げた ひじき煮. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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