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19.1
27.1
30.50
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 27,85g | Prot: 52,27g | Carbs: 132,18g.
Café da Manhã: リケン 中華ごま, マッシュルーム, きゅうり, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0. Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン チキンバー, セブンイレブン わかめおにぎり. Jantar: だいこん, れんこん, ごま油, 卵, きむら食品 切り餅. Lanches/Outros: ブルボン ルマンド (7.4g), ローソン ティラミス. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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