Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 77,12g | Prot: 80,08g | Carbs: 167,66g.
Café da Manhã: Свинина Отварная, Банан, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Ратибор Варенье Клубничное, Сметана , Свежее Завтра Творог 1,8%. Almoço: Сгущенка, Обычные Блины, Яблоко, Пятерочка Морковь по-Корейски, Свинина Отварная. Jantar: Грецкие Орехи, Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее, Мандарины, Рыбный Суп. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|