Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 86,72g | Prot: 65,06g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Солёная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Almoço: Райт Котлета Домашняя Жареная, Рис Отварной, Салат Оливье. Jantar: Салат Оливье, ВкусВилл Стейк Мачете в Маринаде. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza.001
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