Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
92 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 96,64g | Carbs: 198,48g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Almoço: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Кофе, Яйцо, Шампиньоны. Jantar: Куриные Наггетсы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Кофе, Orion Чокопай, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Energy Smart Манго. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _asya_nastya
|