Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 61,38g | Prot: 71,12g | Carbs: 304,30g.
Café da Manhã: Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Almoço: Квашеная Капуста, Куриная Ножка, Гречка. Jantar: Глобус Морковка по-Корейски, Снежная Королева Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты Нильс, Курага. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|