Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2011
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Gord: 78,21g | Prot: 181,33g | Carbs: 278,01g.
Café da Manhã: 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Tortilla Corn Chips, Flour Tortilla Joey Bag of Donuts Burrito - Chicken. Lanches/Outros: Sesame Chicken, Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, plum, almonds, Beef Jerky - Original, Post Workout Recovery. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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