Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 139,05g | Carbs: 226,77g.
Café da Manhã: Un Attimo Energy Crunchy, Latteria Yogurt Magro alla Pesca. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Divella Orecchiette . Jantar: Pangrattato, Lidl Scottona, Carne di Capra, Carrefour Panino per Hamburger, Volchem Promeal Soy Zone 40 30 30. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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