Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 22,46g | Prot: 50,68g | Carbs: 178,01g.
Café da Manhã: DIA Maçã, Black Skull Pré Treino B.o.P.e , Uvas, Banana Prata. Almoço: Camil Arroz Integral Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Tapioca de Frango, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lanches/Outros: Uvas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianabsdias7
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