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19.0
26.8
3050
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43,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 20,13g | Prot: 59,74g | Carbs: 35,41g.
Café da Manhã: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, チーズナン. Almoço: 豚汁. Jantar: ホクト 舞茸, 豚モモ肉. Lanches/Outros: 森永製菓 エンゼルパイ ミニ キャラメル. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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