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19.2
266
30.85
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 71,20g | Carbs: 109,72g.
Café da Manhã: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, オーケーストア 満足果実 マーマレード, マッシュルーム, プチトマト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 日本ハム サラダチキン, 山崎製パン ティラミスズコット. Almoço: つみれ汁, にぎり寿司. Jantar: 和牛ヒレ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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