Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Gord: 13,28g | Prot: 19,70g | Carbs: 110,61g.
Café da Manhã: Sambar, Idiyappam. Almoço: Rasam, Millet (Cooked) , Mint Chutney, Wheat Chapati, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Assistir TV - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shobhisharav
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